Prévention de la canicule : Inscrivez-vous sur la liste confidentielle

La municipalité de Tournan met en place son plan canicule pour l'été 2010. Afin de suivre les recommandations du Plan Canicule mis en place par le Ministère de la Santé, le Centre Communcal d'Action Sociale doit établir un registre des personnes âgées et isolées, des personnes à mobilité réduite ou fragiles.

En effet la chaleur provoque des désagréments. Ainsi, la désydratation peut apparaitre même sans sensation de soif. C'est pourquoi il est important de boire régulièrement, au moins 8 verres d'eau par jour.

Pour lutter contre la chaleur, il faut d'abord s'en protéger: éviter les sorties et les activités physiques, fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil et ouvrir les portes et fenêtres quand la température extérieure est inférieure à la température intérieure. Si vous devez sortir, il est conseillé de porter des vêtements légers, amples et clairs, de rester à l'ombre et de prendre une bouteille d'eau et un brumisateur avec soi. N'oubliez pas de vous couvrir la tête.

Enfin, à votre domicile, restez dans la pièce la plus fraîche et prenez régulièrement des douches. Les brumisateurs et les vêtements humides sont également efficaces. A défaut de climatiseur, un ventilateur peut créer une sensation de fraîcheur.

Si malgré toutes ces précautions vous vous sentez faible, si vous ressentez des maux de tête, des nausées, une soif intense ou bien si vous ressentez une réelle confusion, il faut demander de l'aide à vos proches, voisins, famille, services sociaux.

Pour vous inscrire sur la liste confidentielle, rendez-vous au C.C.A.S.

7, place Edmond de Rotschild, 77200 Tournan-en-Brie. ou par téléphone : 01.64.42.52.49